うつ病のこと 無理をしないために

「うつ病」や「精神疾患」がまだまだ理解されていないなと感じたこと

投稿日:

b0de527baa6ebc10de0c1d5a08ff3d18_s
子供が小学生になり、イベントが目白押しでバタバタしております。

母親の調子も最近あまり良くなく心配なのですが、学校があるとなかなか帰省することもできません。

昨日も電話をかけてきたのですが、ひどく疲れた様子で、声が震えていました。薬を減らしたせいかと思ったのですが、よくよく聞いてみるとどうやら原因は「離婚」問題のようでした。

そもそも、うつ病になった原因の1つは「夫(父)との不仲」(あくまでも原因の1つです)なので、母にも悪いところはあったのでしょうが、父親には良い印象がなく正直、胸がムカムカします。これについては、またの機会に書くとして。

体調不良で PTA 活動に1度も参加しなかったお母さん

現在、PTAのある部に所属しているのですが、「ああ、うつ病とか精神疾患ってまだまだ理解されていないんだなあ」と思う発言というか、できごとがありました。

去年のある部の話しになったとき、体調不良で1度も活動に参加しなかったお母さんがいたそうで。その部のメンバーも他の部の人たちも「ドン引きだった」というのです。

「体調不良ですって言われてもねぇ」「口ではなんとでも言えるし」「診断書くらい見せてもらえれば……」といった内容。

それを聞いて「うつ病とか、精神疾患ですかね。そういうのは、本人にしかわからないですから」と言ってみるも賛同は得られず。PTAやPTC(親と子供の活動)に参加できない理由があるのなら、それを証明しなければいけないのかと、なんだかウンザリしました。

そもそも診断書の提出が必要なのか

b24ad6f6e521b030d26cf6bc127c9096_s
私は必要ないと思っています。医師から診断書を書いてもらうと3,000円~5,000円くらいかかります。そのお金はどこから?PTAが出してくれるのでしょうか。まずあり得ないです。

母親も町内会の集まりなど、当初は必死で参加していましたが治療に専念しようと決めた頃からは、姉と一緒に行ってもらったり、無理して参加しないようにさせました。私たちには簡単なことでも、本人にとってはとてもとても負担なのです。

責任感の強い人だと「行かなきゃ!」となってしまうので、多少強制的にでも参加させないようにすることも必要な場合があると感じました。

そうは言っても……

去年ある部のメンバーになった(させられた?)体調不良のお母さんも本来なら事前にきちんと説明しておくべきだったと思います。こういうのって、途中で辞めたり、参加しなくなるほうが恨まれやすので。

診断書にはお金がかかりますが、医師に相談して診断書を書いてもらい、担任なり、学校長や教頭、学年部長に提出するのが一番手っ取り早いと思います。個人情報なので、当然ながら病名や詳細は伏せていただき(これはこれで開示しないことでいろいろ噂になるのですが)、PTAの運営委員メンバーにはなれないとキッパリお断りする。

この方が楽ですね。

想像力を働かせればこんな発言は出てこない

「もし、自分の立場だったら」「もし自分の子供がそうだったら」と想像すれば答えは簡単ですよね。

いや、もしかしたら嘘かもしれません。体調不良なんかじゃないかもしれません。でも、いいじゃないですか。私は疑うくらいなら信じるほうを選びますね。別にキレイごとなどではなく、そのほうが自分の精神的にも楽ですし、周りにも不快な雰囲気を与えずに済みますから。

ちょっと脱線してしまいましたが、想像力のない人、自分の価値観を押し付けてくる人とは距離をおいてお付き合いすることです。特に治療中は、とにかく無理は禁物なのです。症状が悪化してしまっても、PTA や学校は何もしてくれません。

私も自分の母親がうつ病になって知ったこと、気がついたことがたくさんあります。今回のことだけに限らず、精神疾患者に対する偏見の目というのも、実際まだあるんですよね。

そんなことを感じたできごとでした。

コンタクト用

ブログの記事に関すること、情報商材のこと、誰かに話しを聞いて欲しいなどなど、ブログのコメント欄からはちょっと聞きにくいなあというようなことなどありましたら、こちらからご連絡ください。

今現在、うつ病などの精神疾患でつらい方、ご家族にうつ病患者がいる方、どちらでも大丈夫です。なにかお力になれるかもしれません。
内容によってはお答えするのが難しい場合もありますが必ず返信します^^








-うつ病のこと, 無理をしないために

Copyright© うつ病の人に家族がしてあげられること , 2019 AllRights Reserved Powered by micata2.